چهارشنبه 5 بهمن 1390  08:17 ب.ظ
نوع مطلب: (ورزشی ،) توسط: http://inkharid.ir /

آموزش لاغری با ورزش هیپ هاپ


ورزش هیپ هاپ
 به نوعی ورزش اتلاق می‌شود كه همراه با موسیقی هیپ هاپ انجام گرفته و بخشی از فرهنگ هیپ هاپ محسوب می‌گردد. این نوع ورزش در دههٔ هفتاد میلادی توسط سیاه‌پوستان امریكایی ابداع گردید.  آنچه ورزش هیپ هاپ را از دیگر ورزش ها متمایز می‌سازد طبیعت آزاد و خلاقانهٔ آن است. ورزشكاران این سبك معمولاً در رقابت‌های مختلفی شركت كرده و حركات جدید ابداعی خود را به نمایش می‌گذارند.

این مجموعه در 2 دی وی دی و قیمت آن 6000 تومان می باشد

برای خرید پستی این محصول و تحویل محصول درب منزل یا محل كار ؛ اینجا كلیك كنید


برای دیدن محصولات ورزشی دیگر اینجا كلیك كنید

هیپ هاپ ، آموزش هیپ هاپ ، آموزش ورزش هیپ هاپ ، آموزش لاغری ، آموزش لاغری با هیپ هاپ ، فیلم آموزش هیپ هاپ ، دانلود آموزش لاغری ،فیلم آموزش لاغری ،آموزش تناسب اندام ، تناسب اندام با ورزش هیپ هاپ ، تناسب اندام و لاغری ، چگونه لاغر شویم ، لاغری سریع ، آموزش لاغری سریع ورزش هیپ هاپ ، دانلود آموزش هیپ هاپ ، لاغری ران ، لاغری صورت ،خرید اینترنتی آموزش هیپ هاپ ،خرید اینترنتی آموزش لاغری ،خرید اینترنتی آموزش تناسب اندام ، ورزش هیپ هاپ چیست ، ورزش هیپ هاپ چیست؟ ، ورزش hip hop ، آموزش  hip hop


نظرات()       
پنجشنبه 8 دی 1390  03:46 ب.ظ
نوع مطلب: (ورزشی ،) توسط: http://inkharid.ir /

آموزش دفاع شخصی و آیكیدو

تصویر آموزش دفاع شخصی آیكیدو

آموزش خصوصی دفاع شخصی جهت رسیدن به آرامش و افزایش اعتماد به نفس
ترس، هراس و اضطراب را با فراگیری 
دفاع شخصی كنار بگذاریم
بدون توجه به وضعیت جسمی خود، بیاموزیم چگونه در كوتاه‌ترین زمان ممكن بر حریف خود غلبه كنیم
توسط استاد برتر 
دفاع شخصی جهان، مدرس آیكیدو  : استاد: سنسی كنشو فورایا 


  • خرید پستی

  • بخش اول:
    در این بخش استاد كنشو سبك آیكیدو shoshinshu را بررسی میكند و نگاه كلی در خصوص رشته آیكیدو به شما میدهد و مبانی اولیه مبارزه را شرح میدهد.
    این بخش شامل عناوین زیر است:
    - Doshu. Includes:
    - General introduction to Aikido Techniques
    - The Principles of Entering and Turning
    - Keiko-Gi
    - The Practice Uniform
    - The Meaning of Practice.


    بخش دوم:
    در این بخش فنون  دان پنج آیكیدو آموزش داده میشود. و همچنین مجموع پنج كنترل اصلی بدن یعنی  kkyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo and Gokyo آموزش داده میشود.


    بخش سوم:
    در ادامه مباحث ارائه شده در بخش قبل، اصول اخلاقی و قواعد این ورزش را یاد میگیرید. عناوین این بخش عبارتند از:
    - Ukemi (breakfall training)
    - more basic techniques and freestyle applications
    - The principle of Tenshin
    - Ki (vital energy)
    - internal breathing exercises
    - training is a lifetime study

    این مجموعه در 1 دی وی دی و قیمت آن 4500 تومان


  • خرید پستی

    • آخرین ویرایش:-
    نظرات()